ダイエット＆メンタル

ダイエット＆メンタル

自分を向上させる時間の使い方を始めてみました。

2022年11月1日 Nayu3

ダイエット

糖尿病になって食事9割、運動1割のダイエットを始め1カ月の経過報告

2022年10月29日 Nayu3

ダイエット

糖尿病になって食事9割、運動1割のダイエットを始めました

2022年10月1日 Nayu3

ダイエット

糖尿病と診断されてジム通いと歩くダイエット始めました

2022年10月1日 Nayu3